Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с апельсином и рыбным соусом

Name: Смузи с апельсином и рыбным соусом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Апельсин — 2 шт.; Рыбный соус — 15 мл; Вода минеральная — 200 мл; Имбирь — 10 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
120 ккал

120ккал

3белки, г

0жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин2 шт.
Рыбный соус15 мл
Вода минеральная200 мл
Имбирь10 г
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 апельсина от кожуры и нарежьте на дольки.
Шаг 2
Добавьте дольки апельсина, 15 мл рыбного соуса, 200 мл минеральной воды, 10 г имбиря и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.