Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из помидоров маринов, перца и йогурта

Name: Смузи из помидоров маринов, перца и йогурта
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Помидоры маринов. — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Йогурт классический — 150 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
150 ккал

150ккал

9белки, г

3жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 200 г Помидоры маринов., 100 г нарезанного перца и 150 г йогурта в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.