Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из помидоров маринов и авокадо

Name: Смузи из помидоров маринов и авокадо
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Помидоры маринов. — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
355 ккал

355ккал

4белки, г

31жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры маринов.300 г
Авокадо1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Добавьте 300 г Помидоры маринов., 1 зубчик чеснока и 15 мл оливкового масла в блендер.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.