Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из манго с острым перцем
- 10 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
8белки, г
6жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго300 г
- Острый перец10 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Лайм1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г манго на кубики.
-
Шаг 2
Удалите семена и нарежьте 10 г острого перца мелко.
-
Шаг 3
В блендер добавьте нарезанные манго, острый перец, 200 мл кокосового молока и сок из 1 лайма.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.
