Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи из горошка с манго

Name: Смузи из горошка с манго
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Горошек консерв. — 150 г; Манго — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
315 ккал

315ккал

16белки, г

7жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г Горошек консерв., 100 г Манго, 200 г Йогурт классический, 100 мл Молоко и 10 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.