Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из фасоли с грушей и корицей

Name: Смузи из фасоли с грушей и корицей
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Груша — 1 шт.; Корица — 5 г; Вода минеральная — 150 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
257 ккал

257ккал

14белки, г

1жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.200 г
Груша1 шт.
Корица5 г
Вода минеральная150 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Груша на кусочки.
Шаг 3
Поместите Фасоль консерв. и кусочки Груша в блендер, добавьте 5 г Корица и 150 мл Вода минеральная.
Шаг 4
Измельчите до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.