Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из черной смородины и кокосового молока
- 10 мин
- 1 порция
- 258 ккал
258ккал
8белки, г
5жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черная смородина200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Банан1 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 200 г черной смородины, 150 мл кокосового молока и 1 банан в блендер.
-
Шаг 2
Измельчите до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
