
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Смузи из бородинского хлеба и манго
- 15 мин
- 1 порция
- 428 ккал
428ккал
12белки, г
6жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бородинский хлеб100 г
- Манго200 г
- Молоко150 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г бородинского хлеба на кубики.
-
Шаг 2
Очистите 200 г манго и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 3
Поместите нарезанный хлеб, манго, 150 мл молока и 20 г меда в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





