
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сибас с томатами и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 717 ккал
717ккал
74белки, г
43жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас400 г
- Помидоры200 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 400 г сибаса солью и черным перцем, затем полейте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров крупными дольками и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Выложите сибас на противень, сверху разместите нарезанные помидоры и чеснок, добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Перед подачей посыпьте блюдо свежими листьями базилика.





