
Быстро и простоГорячие блюда
Сибас с обжаренным луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 538 ккал
538ккал
56белки, г
29жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас300 г
- Лук-порей100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук-порей до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Приготовьте 300 г сибаса на той же сковороде, посолите и поперчите по вкусу, обжаривая до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте сибас, щедро покрытый обжаренным луком-пореем.





