Подобрать рецепт
Сибас на гриле с чесноком и зеленью

Быстро и простоГорячие блюда

Сибас на гриле с чесноком и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 380 ккал
380ккал
19белки, г
33жиры, г
1углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и выпотрошите Сибас, сделайте несколько надрезов на коже.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 4 зубчика Чеснок и 30 г Петрушка, смешайте с 30 мл Оливковое масло, добавьте соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Натрите Сибас полученной смесью, оставьте на 15 минут для маринования.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите Сибас на решетку.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте Сибас по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и легкой хрустящей текстуры.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты