Подобрать рецепт
Шпроты с запечённым баклажаном и греческим йогуртом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Шпроты с запечённым баклажаном и греческим йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1158 ккал
1158ккал
50белки, г
97жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов вдоль на половинки, сделайте надрезы на мякоти.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смажьте баклажаны 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите, затем запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 150 г Йогурт греческий.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте запеченные баклажаны, сверху добавьте 200 г шпрот и полейте чесночным йогуртом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты