Быстро и простоГорячие блюда

Шпроты с кукурузой и свежим огурцом

Name: Шпроты с кукурузой и свежим огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Шпроты — 200 г; Кукуруза консерв. — 150 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
966 ккал

966ккал

38белки, г

80жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпроты200 г
Кукуруза консерв.150 г
Огурцы100 г
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г свежих огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
В глубокой сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 200 г шпротов и 150 г консервированной кукурузы, обжаривайте 5 минут.
Шаг 4
Добавьте нарезанные огурцы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав свежим укропом.