Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Шпинатный милкшейк с кокосовым молоком

Name: Шпинатный милкшейк с кокосовым молоком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Банан — 1 шт.; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
235 ккал

235ккал

11белки, г

6жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Кокосовое молоко200 мл
Банан1 шт.
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 150 г шпината, 200 мл кокосового молока, 1 банан и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте в стакан и подавайте сразу же.