ДесертыДесерты
Шарики из манго и кокоса
- 30 мин
- 1 порция
- 955 ккал
955ккал
16белки, г
67жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Мед50 г
- Кокосовое молоко50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанное манго в блендер вместе с 50 мл кокосового молока и 50 г меда, смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г кокосовой стружки в манговую массу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие шарики и обваляйте их в оставшейся кокосовой стружке.
-
Шаг 5
Охладите шарики в холодильнике в течение 15 минут перед подачей.
