Уютный вечерНапитки и Коктейли

Сардиновый лимонад с мятой

Name: Сардиновый лимонад с мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сардина / Сайра — 100 г; Лимон — 1 шт.; Мята — 10 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 30 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
337 ккал

337ккал

20белки, г

12жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сардина / Сайра100 г
Лимон1 шт.
Мята10 г
Вода минеральная500 мл
Сахар30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер.
Шаг 2
Добавьте 100 г Сардина / Сайра, 30 г сахара и 10 г мяты в блендер.
Шаг 3
Залейте 500 мл минеральной воды и тщательно смешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте лимонад в охлажденных стаканах, украсив мятой.