
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с запеченными баклажанами и грецкими орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1003 ккал
1003ккал
19белки, г
96жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов на кубики, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C. Промойте баклажаны и выложите их на противень, полив 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Запекайте баклажаны в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Измельчите 100 г грецких орехов и 2 зубчика чеснока в блендере до мелкой крошки.
-
Шаг 5
Смешайте запеченные баклажаны с орехами, добавьте оставшееся оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.





