Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с запеченной тыквой и твердым сыром

Name: Салат с запеченной тыквой и твердым сыром
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тыква — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Руккола — 50 г; Грецкие орехи — 30 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
899 ккал

899ккал

34белки, г

78жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Сыр твердый100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Руккола50 г
Грецкие орехи30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками, сбрызните 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
Шаг 2
Выпекайте тыкву в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г твердого сыра кубиками.
Шаг 4
Смешайте запеченную тыкву, 50 г рукколы и 100 г кубиков сыра в салатнице.
Шаг 5
Посыпьте салат 30 г грецких орехов перед подачей.