Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с виноградом и тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 478 ккал
478ккал
6белки, г
31жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Виноград200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте тыкву на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г винограда, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте теплую смесь на подушке из 50 г рукколы.
