
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с вялеными томатами и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 612 ккал
612ккал
21белки, г
34жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Вяленые томаты100 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в кипящей подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте в миске стручковую фасоль, вяленые томаты и огурцы.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте на листьях салата.





