Подобрать рецепт
Боул с грушей и стручковой фасолью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с грушей и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 312 ккал
312ккал
6белки, г
21жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета, около 5-7 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Охладите фасоль под холодной водой и обсушите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г груши тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте листья салата, стручковую фасоль и ломтики груши.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат в глубокой тарелке, украсив сверху дополнительными ломтиками груши.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты