Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с вялеными томатами и огурцами

Name: Салат с вялеными томатами и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Вяленые томаты — 100 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
574 ккал

574ккал

16белки, г

33жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вяленые томаты100 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 3
Смешайте в глубокой миске 100 г вяленых томатов, нарезанные огурцы и лук.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г нарезанного базилика перед подачей.