
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с угрем, морковью и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 731 ккал
731ккал
27белки, г
61жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г угря тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими соломками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанной кинзы перед подачей.





