Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с угрем, капустой и орехами

Name: Салат с угрем, капустой и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Угорь (Унаги) — 150 г; Капуста белокочанная — 100 г; Грецкие орехи — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
903 ккал

903ккал

28белки, г

85жиры, г

7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Угорь (Унаги)150 г
Капуста белокочанная100 г
Грецкие орехи30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г угря тонкими полосками.
Шаг 2
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной мелко.
Шаг 3
Измельчите 30 г грецких орехов.
Шаг 4
Смешайте угря, капусту и орехи в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.