Салат с тыквой, шпинатом и куркумой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 5 г куркумы, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г шпината и аккуратно перемешайте, чтобы шпинат слегка увял.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте теплым, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, сладким картофелем и куркумой40 мин1202 ккал Суп из тыквы с куркумой и чесноком30 мин335 ккал Креветки с запеченной тыквой и шпинатом40 мин630 ккал Говядина на кости с запечённой тыквой и шпинатом60 мин1476 ккал Крем-суп из тыквы и куриной голени с пряностями60 мин1056 ккал Говяжье карри с красным луком и рисом басмати60 мин1870 ккал