Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с тунцом и сгущенкой

Name: Салат с тунцом и сгущенкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Сгущенка — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
701 ккал

701ккал

53белки, г

37жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Огурцы100 г
Помидоры черри150 г
Лук репчатый50 г
Сгущенка50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г Тунец консерв., нарезанные огурцы, помидоры черри и лук репчатый.
Шаг 5
Добавьте 50 г сгущенки, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.