
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с курицей и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 443 ккал
443ккал
51белки, г
19жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сладкого перца, 100 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими цветами.





