Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с тунцом, авокадо и редисом

Name: Салат с тунцом, авокадо и редисом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Авокадо — 150 г; Редис — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
660 ккал

660ккал

52белки, г

45жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Авокадо150 г
Редис100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные авокадо, редис и огурцы с 200 г Тунец консервированный.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.