Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с стручковой фасолью, кукурузой и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 299 ккал
299ккал
8белки, г
17жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль150 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте в миске стручковую фасоль, кукурузу, нарезанный перец и огурцы.
-
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
