Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с шпинатом и запеченной свеклой

Name: Салат с шпинатом и запеченной свеклой
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Свекла — 300 г; Шпинат — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Грецкие орехи — 50 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
763 ккал

763ккал

16белки, г

64жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла300 г
Шпинат150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Грецкие орехи50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Запеките 300 г свеклы в фольге в духовке в течение 40 минут до мягкости.
Шаг 3
Остудите свеклу, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 150 г шпината, добавьте запеченную свеклу, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте салат 50 г грецких орехов перед подачей.