Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с шампиньонами и красным луком

Name: Салат с шампиньонами и красным луком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Шампиньоны — 200 г; Красный лук — 100 г; Огурцы — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
393 ккал

393ккал

12белки, г

32жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шампиньоны200 г
Красный лук100 г
Огурцы150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими слайсами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные шампиньоны, красный лук и огурцы в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.