
Быстро и простоЗавтраки
Салат с маринованными грибами и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 253 ккал
253ккал
6белки, г
21жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы150 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные грибы
-
Шаг 1
Возьмите 100 г шампиньонов, нарежьте их ломтиками.
-
Шаг 2
Смешайте грибы с 10 мл уксуса, 5 г соли и 5 г черного перца, оставьте мариноваться на 15 минут.
Салат с маринованными грибами и огурцами
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте к огурцам и луку маринованные грибы Маринованные грибы.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





