Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с семгой и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 465 ккал
465ккал
31белки, г
35жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Смешайте семгу и огурцы в миске, добавьте 10 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.
