Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с сельдью, помидорами и луком
- 20 мин
- 1 порция
- 552 ккал
552ккал
34белки, г
42жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Помидоры150 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г сельди на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте сельдь, помидоры и красный лук в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
