Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с редисом, куриным филе и шпинатом

Name: Салат с редисом, куриным филе и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Редис — 100 г; Шпинат — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
393 ккал

393ккал

50белки, г

19жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Редис100 г
Шпинат50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 3
Смешайте нарезанное куриное филе, редис и 50 г шпината в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.