
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с персиками и жареными шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 416 ккал
416ккал
13белки, г
33жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Персик150 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные шампиньоны на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г персика на тонкие дольки.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные шампиньоны, нарезанные персики и 100 г рукколы в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат оставшимися 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





