Подобрать рецепт
Салат с перловкой, красным луком и перцем

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с перловкой, красным луком и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 718 ккал
718ккал
17белки, г
22жиры, г
121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте перловку, красный лук и перец в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте 30 г мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты