Подобрать рецепт
Салат с перепелиными яйцами и жареными шампиньонами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перепелиными яйцами и жареными шампиньонами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1357 ккал
1357ккал
83белки, г
111жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 6 шт. яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите их в холодной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г шампиньонов и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На тарелке выложите 100 г рукколы, сверху разместите жареные шампиньоны и очищенные яйца перепелиные.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты