Подобрать рецепт
Салат с перепелиными яйцами и свежими огурцами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Салат с перепелиными яйцами и свежими огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1311 ккал
1311ккал
73белки, г
109жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите и очистите их.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г свежих огурцов тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, очищенные яйца, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяСалатЛегкое

Похожие рецепты