Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перцем и кокосовой стружкой

Name: Салат с перцем и кокосовой стружкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Перец болгарский — 150 г; Капуста белокочанная — 100 г; Огурцы — 100 г; Кокосовая стружка — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
558 ккал

558ккал

11белки, г

53жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский150 г
Капуста белокочанная100 г
Огурцы100 г
Кокосовая стружка50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 2
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 50 г кокосовой стружки, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.