Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с овощами и персиками

Name: Салат с овощами и персиками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Персики консерв. — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Красный лук — 50 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
481 ккал

481ккал

5белки, г

31жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Персики консерв.200 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Красный лук50 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружиями.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 200 г Персики консерв., нарезанные кубиками.
Шаг 5
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат, украсив 50 г рукколы сверху.