Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с огурцами, свеклой и творогом

Name: Салат с огурцами, свеклой и творогом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Свекла — 150 г; Творог (обычный) — 100 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
313 ккал

313ккал

20белки, г

15жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Отварите 150 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, кубики свеклы и 100 г творога.
Шаг 4
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, 10 мл оливкового масла и соль по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте салат холодным.