Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с огурцами, редисом и тофу в соевом соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 186 ккал
186ккал
17белки, г
7жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Редис100 г
- Тофу150 г
- Соевый соус30 мл
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
-
Шаг 4
В миске смешайте огурцы, редис и тофу.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте 30 г нарезанного зеленого лука сверху перед подачей.
