Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с огурцами и свежими травами

Name: Салат с огурцами и свежими травами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Помидоры — 200 г; Укроп — 30 г; Петрушка — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
286 ккал

286ккал

5белки, г

21жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Помидоры200 г
Укроп30 г
Петрушка30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г укропа и 30 г петрушки.
Шаг 4
Смешайте огурцы, помидоры, укроп и петрушку в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.