Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с огурцами, авокадо и семгой

Name: Салат с огурцами, авокадо и семгой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Авокадо — 100 г; Семга / Лосось — 200 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
737 ккал

737ккал

43белки, г

56жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Авокадо100 г
Семга / Лосось200 г
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 4
Смешайте огурцы, авокадо и семгу в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте салат сразу.