
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с морским коктейлем и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 632 ккал
632ккал
50белки, г
38жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Сливки (33%)100 мл
- Огурцы150 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 20 г укропа.
-
Шаг 4
Смешайте морской коктейль, огурцы, помидоры, лук и укроп в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным, украсив свежими веточками укропа.





