Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с морковью и семечками подсолнечника

Name: Салат с морковью и семечками подсолнечника
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Морковь — 300 г; Семечки подсолнечника — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
576 ккал

576ккал

14белки, г

47жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь300 г
Семечки подсолнечника50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками или натрите на терке.
Шаг 2
Добавьте 50 г семечек подсолнечника, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.