Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с морепродуктами и свежими огурцами в соусе Песто

Name: Салат с морепродуктами и свежими огурцами в соусе Песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Огурцы — 150 г; Соус Песто — 50 г; Листья салата — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
701 ккал

701ккал

51белки, г

48жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г морского коктейля до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Порежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте морской коктейль, огурцы, помидоры черри и 100 г листьев салата.
Шаг 5
Добавьте 50 г Соус Песто и 20 мл оливкового масла, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.