Салат с минтай и вялеными томатами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г минтая в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г вяленых томатов и 100 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте кусочки минтая, вяленые томаты, огурцы и лук.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат на подушке из 50 г рукколы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с вялеными томатами и зелеными оливками30 мин648 ккал Боул с минтаем, цветной капустой и грибами40 мин363 ккал Салат с виноградом и копченым лососем30 мин599 ккал Салат с сельдью и перцем20 мин564 ккал Салат с крабовыми палочками и грушей30 мин431 ккал Боул с крабовыми палочками и авокадо с соусом терияки30 мин486 ккал