Подобрать рецепт
Салат с мидиями и свежими томатами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с мидиями и свежими томатами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 544 ккал
544ккал
36белки, г
36жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г мидий в подсоленной воде до открытия раковин, затем слейте воду.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к мидиям.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в салат вместе с 30 мл оливкового масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте салат 10 г нарезанного базилика, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты